Stressmanagement und Resilienz in stürmischen Zeiten

Stressmanagement und Resilienz in stürmischen Zeiten

Erschöpfung betrifft nicht mehr bestimmte Personen, sondern ist zu einem gesellschaftlichen Phänomen geworden. Was geschieht mit uns? Wie können wir gegensteuern, um […]

Info: https://www.kath-kirche-kaernten.at/veranstaltungen/detail/135281   Anmeldung: katharina.wagner@kath-kirche-kaernten.at

Wir leben in äußerst herausfordernden Zeiten. Frust und Erschöpfung betrifft schon lange nicht mehr nur einzelne Personen, sondern ist zu einem gesellschaftlichen […]

Erschöpfung betrifft nicht mehr bestimmte Personen, sondern ist zu einem gesellschaftlichen Phänomen geworden. Was geschieht mit uns?
Wie können wir gegensteuern, um leistungsfähig zu bleiben und mit Kraft und Lebensfreude unseren Tag zu begehen?

Mittels hilfreicher Strategien lernen Sie Ihre Zeit besser einzuteilen, Energie zu tanken und gelassener mit Stressbelastungen umzugehen.