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Vortrag „Timeout statt Burnout“ Stressmanagement in bewegten Zeiten
21. November 2023 @ 19:00 - 20:30
KostenlosErschöpfung betrifft nicht mehr bestimmte Personen, sondern ist zu einem gesellschaftlichen Phänomen geworden. Was geschieht mit uns?
Wie können wir gegensteuern, um leistungsfähig zu bleiben und mit Kraft und Lebensfreude unseren Tag zu begehen?
Mittels hilfreicher Strategien lernen Sie Ihre Zeit besser einzuteilen, Energie zu tanken und gelassener mit Stressbelastungen umzugehen.